Mangiare sano è sempre una buona pratica da seguire, a qualunque età e in ogni circostanza. Ci mantiene in forma e aiuta il nostro corpo a rimanere in salute più a lungo. Si stenta sempre a credere quanto in realtà quello che mangiamo tutti i giorni influisca su come ci sentiamo. Quello però su cui non si insiste abbastanza è l’importanza di un’alimentazione mirata nella fase del post-operatorio dopo un’intervento...
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Molto spesso non ci soffermiamo abbastanza a pensare all’importanza incredibile che l’alimentazione ha, o dovrebbe avere, nella nostra vita. Gli impegni quotidiani, la routine frenetica e il poco tempo a disposizione fanno sì che l’attenzione a quello che mangiamo diminuisca sempre di più. Andando nei supermercati ormai è facile trovare un intero reparto di cibi già pronti da mangiare, l’unica cosa da fare dopo averli comprati è scaldarli. Eppure basterebbe...
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